Dette er et gjesteinnlegg skrevet av Pål Erik Waagbø Alle vet hva det er. De fleste har tapt mange kamper mot det. De færreste, men kanskje beste av oss, har beseiret det oftest. Utsettelsessyndromet. ”Prokrastinering”. Dørstokkmila. Den mentale dragen som vokter din latskap som en gullskatt. En handlingslammelse som, logisk sett, er ganske …
Hvorfor gjøre i dag det du kan utsette til i morgen? Les mer »
Å starte et foretak er ikke hva det en gang var. Og godt er det, for vi skal ikke mange årene tilbake i tid før det å starte noe selv nærmest var ensbetydene med å si opp den trygge jobben, pantsette huset og gå inn med alt av tid, penger og energi. En måtte leie …
Du trenger ikke å si opp jobben – prøv deg som hobbygründer først Les mer »
Å ha et riktig kosthold i forhold til treningsmålet kan være avgjørende for om du lykkes eller ikke. For mange kan dette innebære at det blir nødvendig å supplere med kosttilskudd som protein, kreatin osv. Her kan det være mye penger å spare om du tar deg en tur innom denne nettsiden før du …
Ibrahim Hamato vokste opp med en stor lidenskap for bordtennis, men etter en tragisk ulykke som 10-åring så det mørkt ut. Å miste begge armene ville nok stoppet de fleste, men dette var ikke en god nok unskyldning til å gi opp drømmen for Ibrahim. Med bordtennisrackerten i munnen imponerer Ibrahim selv de beste i verden.
Les også: Inspirerende personer – Mikael Andersson: Armløs, benløs, men ikke håpløs
I hope this shows people that nothing is impossible as long as you work hard – Ibrahim Hamato
Foto: © Eti Swinford | Dreamstime.com Lever du dag for dag og tar alt som det kommer? Eller har du et klart mål og mening med det du gjør og tiden du har? Er du blant de sistnevnte viser ny forskning at du kan ende opp med å leve et lenger liv. Les også: Hvor …
Mandag stod Erik Bertrand Larssen på scenen i Grieghallen i Bergen med et forrykende og inspirerende foredrag foran nesten 1000 mennesker. Jeg, sammen med vinnerne fra Målbevisst.no, satt også i salen for å lære av Erik om hvordan «de beste» tenker. Les også: Bli best med mental trening (Bokanbefaling) Nesten tusen mennesker sitter spente foran …
Skrevet, fremført & produsert av Gary Turk
I denne videoen leverer Gary Turk et inspirerende dikt med et kraftfull budskap som hele internettgenerasjonen trenger å høre. Stadig mer av å våre liv leves gjennom en liten skjerm. Vi kobler oss fra den virkelige verdenen og distanserer oss fra de vi omringer oss med. Sosiale medier kan ikke erstatte ekte opplevelser med ekte venner i virkeligheten. Slå av, se opp og vær tilstede i ditt eget liv!
Les også: Hundrevis av blikk som aldri møtes
Bruker du din sterkeste hukommelsessans når du leser til eksamen? Forskning viser at luktesansen er den sansen som har den sterkeste koblingen mot hukommelsen. Her er en måte du kan bruke dette i praksis i eksamenslesingen. Les også: Husk mer til eksamen med memoteknikker Har du noen gang opplevd at en liten duft plutselig bringer …
Når du en gang ligger for døden hvordan ønsker du å tenke tilbake på livet du har hatt? La deg inspirere av denne tankevekkende oversikten over de største angrer mennesker på dødsleiet har. Det er ikke for sent å gjøre det beste ut av livet, før det faktisk er helt for sent. Les også: Ditt …
Viljestyrken er den viktigste faktoren for å oppnå mål, ifølge forfatterne bak «Willpower». Den dårlige nyheten er at du har en begrenset viljestyrke. Den gode nyheten er at du kan gjøre noe med det.
Les også: Marshmallow-eksperimentet med en liten vri
I forsøk på vaneendringer og hardt arbeid for å oppnå noe, så har du sannsynligvis allerde oppdaget og kjent på viljestyrkens begrensninger. Det er ikke det at du ikke vil, du bare vil det ikke nok akkurat nå. Du er ikke alene om å ha gjort denne oppdagelsen. Roy F. Baumeister og John Tierney har i boken «Viljestyrke – Selvkontroll som nøkkel til suksess» tatt for seg viljestyrke og selvkontroll ved å gjøre et dypdykk i forskningen på området i tillegg til egne forsøk. Her fant de ikke bare frem til viljestyrkens begrensninger, men også hvordan du faktisk kan styrke viljestyrken din og hvordan du kan bruke den på en mer effektiv måte.
