Rob Brinded og Sylvia Püls kommer til Oslo for å holde gratis seminar og et helgeworkshop og har stit opp til intervju på Målbevisst.no (Se videoen over). Rob Brinded og Sylvia Püls kommer tilbake til Norge til helgen etter en braksuksess på Morten Hake Summit hvor de begge ble svært populære blandt deltakerne. Så populære …
Foto: © Andres Rodriguez | Dreamstime
Jeg hadde tenkt på bokideen i flere år, og hadde flere av kapitlene klare, men slet med prokrastinering som mange andre. Klare mål og deadlines hjalp meg i mål, men vil det fungere på de andre nyttårsforsettene mine?
Prosjekter som har en udefinert slutt, er lettest å utsette. Det var først da jeg leste at 40% av alle bøkene som blir solgt i løpet av et år, blir solgt i desember måned, at jeg satte meg selv en «deadline». Hvis jeg klarte å komme i mål med boken til midten av november, ville jeg rekke trykking slik at boken kunne havne under juletreet. Jeg ble da et levende eksempel på at konkrete mål har en positiv effekt. Natt og dag gikk med til skriving av boken, fordi presset nå var blitt sterkere. Mitt klare råd er derfor; tenker du på en egen utgivelse, sørg for at denne er salgsklar 1. Desember. Jeg har ikke tall på hvor mange julenissehilsener jeg måtte skrive på innsiden av omslaget.
Foto: © Maren Olsen
Fam Camilla Elgan (23) ble verdensmester i kickboksing i 2011. Nå sikter hun mot OL i boksing i Rio de Janeiro 2016. Vi har møtt denne målrettede kvinnen som betegnes som norges neste store boksestjerne. Les om hvordan Fam har kommet dit hun er i dag og hvordan hun skal bokse seg videre for å nå sine store drømmer og mål.
Les også: Shahwali – Det er drømmen som driver meg!
Blikket er låst og fokusert, mens beina danser lekende rundt boksesekken. Et kort øyeblikk og tre raske intense smell. Boksesekken hadde ikke en sjanse mot denne målbevisste kvinnen. Fam Camilla Elgan befinner seg i kjelleren på et treningssenter i Bergen midt blant hobbymosjonister og andre treningsglade mennesker, men Fam er ingen hobbymosjonist. For henne er dette en del av noe mye større, men akkurat der og da det kun henne og boksesekken, ingenting annet betyr noe. Fam går rundt med store ambisiøste drømmer og mål, og er ikke redd for å satse alt for å nå dem. Livet hennes er formet rundt det hun ønsker å oppnå, rundt det hun elsker å gjøre, rundt boksing.
Foto: © Stephen Coburn | Dreamstime
Skulle du ønske at du kunne slippe å pugge og repetere i det endeløse før en prøve eller eksamen og likevel huske alt sammen? Har du opplevd å sitte under eksamen og ikke komme på det du har lest så mye på og repetert så mange ganger? Skulle du ønske at du hadde en hukommelse som en svamp? Vel, da har jeg en god nyhet til deg – God hukommelse kan læres, og det er veldig veldig enkelt og GØY!
Les også: 9 gode råd for den travle eksamenstiden
Gjennom hele barneskolen, ungdomsskolen og videregående lærte jeg at man måtte pugge for å huske det man skulle lære seg og at man måtte lese og repetere om og om igjen helt til noe av det forhåpentligvis festet seg til hukommelsen. Jeg pugget gloser, jeg pugget gangetabeller, jeg pugger kjemiformler og jeg pugget årstall og historiske hendelser. Jeg pugget og pugget og pugget!
På en liten fødestue i Örebro i Sverige på begynnelsen av 60-tallet. Gleden, latteren og smilene som skulle møte Mikael da han kom til verden ble raskt fortrengt av panikk, sjokk og vanntro. I all hast ble han bært ut av fødestuen, bort fra mor og far. Det eneste de visste, var at de hadde fått en sønn. Mikael hadde kommet til verden, uten armer, uten ben og ifølge helsemyndighetene uten håp.
Les også: Ibrahim mistet begge armene som 10-åring, men lot seg ikke stoppe så lett
De forsøkte å overbevise foreldrene om å gi fra seg lille Mikael, glemme han, gå videre. De forsøkte å overbevise dem om at et liv på institusjon var det beste for Mikael. De var ikke overbevist, de kjempet og etter en hel måned fikk de endelig se sin sønn. Mikael Andersson hadde kommet til verden. Født med begrenseninger.
Hadde Målbevisst.no vært en skole, så hadde Erik Bertrand Larssen sin nye bok «Bli best med mental trening» vært øverst på pensumlisten. Det blir litt som å ha en personlig coach stående i hyllen hjemme.
Bli best med mental trening er skrevet av den anerkjente coachen Erik Bertrand Larssen som er utdannet befal, marinejeger og siviløkonom. Gjennom sitt eget selskap Bertrand AS har han bygget opp en vannvittig imponerende referanseliste med blandt annet Petter Northug, Cecilie Leganger, Peter Warren, Amdal Ikdal, Jan Kristensen og Nina Solheim på kundelisten. Denne erfaringen lyser også gjennom i boken hvor du får mange spennende historier om hvordan Bertrand har fått disse personene til å yte sitt ytterste, utnytte sitt fulle potensial, gi alt og brenne alle andre broer.
Ny dag nye muligheter. Du står opp, hiver i deg frokost før du løper til bussen eller setter deg i bilen på vei til jobb. Kommer hjem, spiser middag, ser på tv, surfer på nettet, kanskje en treningsøkt?, kanskje i morgen. God natt. Ny morgen, ny dag, nye muligheter, griper du dem? Kanskje i morgen.
Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn’t do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover. – Mark Twain
Å sette livet ditt i perspektiv kan være en skikkelig vekker, en vekker fra den daglige rutinen du har skapt deg kun for å få dagene, økonomien og klokken til å gå rundt. Spør deg selv; hvor mange av dine daglige aktiviteter gir deg følelsen av å leve, gir deg glede og bringer deg fremover og nærmere dit du vil? Og hvor mange av dine daglige aktiviteter er kun for å få tiden til å gå og for å få ting til å gå rundt? I din hverdag, hvor mye fokuserer du på de små tingene som må bli gjort der og da, og hvor mye fokuserer du på…
Du går rundt å drømmer om noe du vil ha i livet ditt, noe du vil gjøre eller oppleve, en livsstil du ønsker deg. Kanskje setter du deg til og med et mål om å oppnå drømmen, men da er spørsmålet: Hvor mye vil du det egentlig og hva er du villig til å ofre for å oppnå det?
I’m here to tell you, number one, that most of you say you want to be successful, but you don’t want it bad. You just kinda want it. You don’t want it as much as you want to party.
Se også: Motiverende video – Dear Hard Work
Gjennom de første tre delene i artikkelserien «Jagerflydrømmen» har du kunnet følge Torje sin drøm om å bli jagerflypilot. I denne siste og fjerde delen får du et innblikk i hva han lærte av sin vei mot å realisere denne drømmen. Del 1: Drømmen blir født og målet blir satt Del 2: Et stort steg …
Jagerflydrømmen del 4: Hva jeg lærte på veien til målet Les mer »
Har du en målbevisst historie du ønsker å dele? Eller har du kanskje andre inspirerende tanker og idéer som fortjener å bli lest av målbevisste lesere? Dette er din sjanse til å dele og inspirere andre. Noe av tanken bak Målbevisst.no er å trekke frem målbevisste historier, personer, tanker og ideer som kan bidra til …
